Брейк-данс для девушек обучение. Брейк данс для девушек

Это письмо я получил на мыло:

“Привет, Slan! Вчера целый час в библиотеке посвятила чтению твоих трудов по брейку. У меня есть к тебе несколько вопросов, очень важных и актуальных для меня. Вот уже 1,5 года я занимаюсь нижним брейком, но из-за частых переездов и экзаменов не всегда получалось тренироваться регулярно. Кое-что получается, но работы еще море. Я вроде как девочка способная, и даже столь преклонный для спорта возраст (17 лет) не мешает мне. Боли не боюсь, сейчас учу гелик.
Но суть не в этом. Я много раз сталкивалась с яростной дискриминацией женского пола в брейке. Мне в лицо не раз говорили, что девушка должна быть лишь украшением своего парня-брейкера. Мол, девочка, даже не суйся... Но я ребенок экстремальный, продолжаю заниматься.
А как ты считаешь, брейк - это женское дело? Почему каждый раз, когда я встаю на руки, парни приходят в восторг, хотя в этом нет ничего особенного, а когда я падаю и ударяюсь - коллективно жалеют? Себя они не жалеют, а мне читают лекции о том, что нужно беречься. Я стесняюсь тренироваться и выступать!!! Самое обидное то, что я не знаю ни одной b-girl лично”.

Письмо подписано, но автор очень просила не упоминать ее имени, если оно будет использовано в газете.
Эх, не думал я, что когда-нибудь буду писать о проблемах b-girls, но, видимо, когда-то надо начинать. То, что брейкданс - танец преимущественно мужской, известно всем, но находятся и представительницы прекрасной половины человечества, готовые блеснуть своей силой и ловкостью на танц-поле. Увы, результаты такого блеска довольно часто бывают плачевны. По-моему, вся проблема в том, что девушки не воспринимают брейкданс цельно, то есть как совокупность нескольких стилей: power moves, style, uprock. Лично я ни разу в жизни вживую не видел, чтобы би-герл владела всеми стилями брейкданса.
Некоторые девушки начинают заниматься брейкдансом для того, чтобы научиться делать элементы пауэрмува так же чисто и быстро, как парни. Однако в силу физических данных процесс обучения элементам у девушек идет гораздо медленней. В то время как би-бои уже “колбасят” связки “флай-хедспин-флай”, би-герлс только разучивают заход на второй оборот windmill’а. Соответственно, многие бросают это гиблое дело, так и не дождавшись каких-либо положительных результатов. К тому же ноющее после тренировок тело, сплошь покрытое кровоподтеками и ссадинами, - не самый лучший стимул для занятий брейкдансом. Ваш покорный слуга сам с ужасом вспоминает первые 1,5 года тренировок - это непроходящие гематомы на местах, часто соприкасающихся с полом, вывихнутые пальцы и содранная кожа на запястьях. Так что же говорить о девушках, которых мы привыкли видеть красивыми, ухоженными и приятно пахнущими! Вы можете представить свою девушку в синяках, с лысиной от хедспина и амнезией от регулярных сотрясений мозга? Это же ужас! Чтобы не углубляться в дебри феминизма, я просто процитирую классика: “Когда мужчины приходят домой с поля боя с кровавыми ранами, которые становятся шрамами, то они не делают их некрасивее - напротив, это свидетельство мужества. Мужчину должна делать привлекательным не его внешность, а его храбрость на поле боя! Женщины, напротив, привлекательны по причине их красоты, чистоты и изящной внешности!” Так что вполне естественно, что парни не жалеют себя на тренировках и баттлах, при этом сочувствуя девушкам, если у тех что-то не получается.
Но би-герлс не сдаются и продолжают долбить “ненавистные” гелики. И, спрашивается, зачем? Вот выйдет против би-боя девушка, сделает связку “флай-гелик-babymills-хедспин-гелик”, и все порадуются не связке, а тому, что ее сделала девушка. Пытаясь доказать свое равенство с парнями, b-girls с головой уходят в пауэрмув и относятся к брейкдансу как к гимнастике, полностью забывая про его танцевальные составляющие. Девчата, милые, развивайтесь в разных направлениях, потому что, как показывает практика, пара интересных “фишечек” и красивый танец могут запросто перечеркнуть все ваши достижения в пауэрмуве за несколько лет!
Бывает, девушки бросаются в другую крайность, отдавая предпочтение более танцевальным направлениям брейка, то есть локингу и электрик-буги. При неправильном понимании этих стилей, что бывает очень часто, из би-герлс получается отличная подтанцовка для Бритни Спирс, но брейкдансом это назвать можно с трудом. Кстати, у всех b-girls crew Кирова наблюдается именно этот недостаток.

К тому же школы брейкданса, как таковой, не существует, каждый тренируется в зависимости от желания. Это в спорте все делается из-под палки: если нужен результат, значит, будь готов тренироваться до кровавого пота. И из-за того, что спортсмены тренируются регулярно чуть не по 8 часов в день, у них такие высокие результаты. В брейкдансе же никто тебя не гонит: если у тебя не получается элемент, то можно пойти отдохнуть, поболтать с друзьями. В общем, если не хочешь, то можно и не напрягаться. Поэтому и получается, что желание танцевать брейк постепенно вытесняется из сознания более мирскими и безопасными вещами, и девушки незаметно для самих себя уходят из брейкданса, надолго в нем не задерживаясь. Они так мотивируют свой уход: “Вот если бы заниматься с инструктором, тогда - да, а так у меня ничего не получается”. Не у всех же есть желание по 2-3 часа кряду совершенно добровольно разбиваться на полу, путем собственных ошибок находя единственное правильное выполнение элемента.

Может сложиться такое впечатление, что я категорически против того, чтобы девушки занимались брейком, но это не так. Я за свободу мысли и творчества во всех проявлениях: если хочешь тренировать “гелик”, тренируй на здоровье, лишь бы в радость. И неважно, что говорят окружающие, если это тебе нравится самой. Но на самом деле настоящих высот добиваются из тысяч лишь единицы. Надо только запомнить: для того, чтобы получить результат, нужно очень много тренироваться, и не у всех b-girls это получается. При мне несколько девушек клятвенно обещали упорно заниматься брейком чуть ли не каждый день - уже через пару недель от них не было ни слуху ни духу. И еще одно (это касается не только b-girls): откуда только возможно берите новую информацию по брейку, участвуйте в баттлах, общайтесь с би-боями. Только так вы сможете создать свой неповторимый стиль, и брейкданс всегда для вас будет играть новыми красками. Девушкам я бы посоветовал посмотреть, как танцуют Coty The Girl (“Circle of fire”), Abby Girl (“Problems crew”), Babyson (“Wanted”), Beebish (“Connection”), а также японская женская команда “Cat’s eye”.

Сегодня видеть девушку носителем хип-хоп культуры уже не так необычно, как еще каких-то пять лет назад. Хип-хоп прогрессирует день ото дня и на сегодняшний момент полноправно может считаться развитой культурой, популярной во всем мире и Россия не исключение. Хип-хоп танцы прогрессируют день ото дня и сегодня на тренировках по хип-хоп танцам девушек уже гораздо больше чем парней, а ведь так было далеко не всегда.

Вот моя (когда-то очень актуальная) статья, выпущенная в 2005ом году, посвященная проблемам девушек в хип-хоп культуре. Правда тогда танцевали восновном брейк-данс, хип-хоп танец в том виде в котором он сейчас - он только зарождался. Поэтому особенно интересной статья будет девушкам, которые учатся или собираются научиться брейк-дансу.

"Видеть девушку носителем хип-хоп культуры для многих необычно… Некоторые люди никогда с ними не сталкивались, многие считают их за диковинку, третьи вообще не воспринимают их всерьёз… Прежде чем браться за проблемы девушек в мире хип-хопа, я прочитал немало статей посвящённых этой же теме, но ни в одной из них не нашёл чётких ответов на вопросы, которые мешают b-girl спать по ночам. Посещая даже местные форумы можно увидеть множество неутихающих споров по поводу девочек в широких штанах и т.п. Обидно, что многие парни (входящие в культуру) и девушки (не входящие в культуру) принципиально недооценивают способности b-girl, либо просто их игнорируют и награждают насмешками в стиле: «Мол, девочка, даже не суйся...». Но, если взглянуть с другой стороны, то девушки, которые смогли чего-либо достичь, причём неважно брейк это или рэп, ценятся на вес золота, окружены постоянным вниманием, славой и уважением и никому уже не важно, что есть парни, которые могут больше…
Я вырос в провинции, а здесь вообще тяжело найти близких по духу людей… Когда я только начинал заниматься, все носители культуры, которые более или менее серьёзно увлекались этим, чаще всего знали друг друга в лицо и мы изо всех сил старались не потерять связь между собой. Тогда я и подумать не мог, что однажды встречу девушку, которая будет танцевать брейк-данс, либо читать рэп… Но, с годами, по мере того, как я становился всё более и более известным и уважаемым человеком в посвященных кругах, ко мне стало обращаться всё больше и больше девушек с просьбами научить их танцевать брейк, читать рэп, рисовать граффити. Чаще всего это были b-girl-одиночки, которые и не мечтали найти себе сподвижниц…

Помню, как однажды, году эдак в 2003, ко мне подошла девочка и попросила принять её в свою команду брейкеров. Помнится, я сильно удивился и, явно недооценивая ее, сказал: «Нет. Мне тебя жалко». Но, девочка попалась упрямая, и я согласился посмотреть на нее в деле. Представьте, каково же было моё удивление, когда она сделала гелик, конечно очень женственно, совсем не так как парни, но ведь сделала!
На одном из сайтов я увидел опубликованное письмо b-girl-одиночки, которое, в принципе, содержит в себе большую часть основных проблем:

“Привет! У меня есть к тебе несколько вопросов, очень важных и актуальных для меня. Вот уже 1,5 года я занимаюсь нижним брейком, но из-за частых переездов и экзаменов не всегда получалось тренироваться регулярно. Кое-что получается, но работы еще море. Я вроде как девочка способная, и даже столь преклонный для спорта возраст (17 лет) не мешает мне. Боли не боюсь, сейчас учу гелик.
Но суть не в этом. Я много раз сталкивалась с яростной дискриминацией женского пола в брейке. Мне в лицо не раз говорили, что девушка должна быть лишь украшением своего парня-брейкера. Мол, девочка, даже не суйся... Но я ребенок экстремальный, продолжаю заниматься.
А как ты считаешь, брейк - это женское дело? Почему каждый раз, когда я встаю на руки, парни приходят в восторг, хотя в этом нет ничего особенного, а когда я падаю и ударяюсь - коллективно жалеют? Себя они не жалеют, а мне читают лекции о том, что нужно беречься. Я стесняюсь тренироваться и выступать!!! Самое обидное то, что я не знаю ни одной b-girl лично”.

Я постараюсь ответить на вопросы, но прежде, хочу сказать, что это лишь моя точка зрения и многие думают иначе. Итак, приступим:

«А как ты считаешь, брейк - это женское дело?»

Отвечая на этот вопрос, хочу добавить, что ещё пару лет назад я бы ответил совсем иначе… Ещё совсем недавно я бы сказал: «Нет, что вы! Разве может девочка заниматься брейком? Это же дико, да и к тому же бесполезно…». Но, говорят, время лечит. А я говорю - время учит. Сейчас я, основываясь на собственном жизненном опыте, могу сказать, что девушка в любом деле может оставаться женственной и танцевать брейк можно также женственно. Различные «знатоки» этого искусства попытаются меня оспорить, доказывая, что брейк - это обязательно вращения на голове и других частях тела, акробатические элементы, широкие штаны, балахоны, синяки, постоянные травмы, накаченные мышцы и т.п. Всё совсем не так. В брейке существует множество различных направлений, некоторые из которых, я бы сказал, даже больше подходят девушкам, нежели парням. Здесь уже всё зависит от того, какой путь для себя выберет сама b-girl. Стоит заметить, что брейк-данс, отталкиваясь от второй части своего слова, в первую очередь - танец. А девушки часто двигаются под музыку даже лучше, чем парни. И это факт. И если танцевать для девушек естественно, то почему бы ни танцевать? От себя хочу сказать: Дорогие девушки, не думайте, что брейк-данс это только сила + вращение. Брейк-данс - это танец, умение попадать в ритм, индивидуальность исполнения, самовыражение и многое другое… так что, мой ответ: неважно кто ты парень или девушка, главное умение «показать чего ты стоишь, не на словах».

«Почему, каждый раз, когда я встаю на руки, парни приходят в восторг, хотя в этом нет ничего особенного, а когда я падаю и ударяюсь - коллективно жалеют?»

Ну, опять же, отталкиваясь лишь от своей точки зрения, могу сказать, что пока ещё многим парням видеть девушку в брейке непривычно. Жалеют потому, что девушки всё же - слабый пол… А шрамы украшают только мужчин… У меня у самого младшая сестра занимается брейком и мне бы не хотелось видеть её в синяках, ссадинах и шрамах… Потому, мой вам совет, девушки: не обязательно танцевать так, как это делают парни, в брейке гораздо больше цениться индивидуальность, главное, исполнять красиво и улыбаться почаще… Больше танцуйте, девочки.

«Я стесняюсь тренироваться и выступать!!!»

А вот этого делать не надо… Девушки, запомните: b-girl - пока ещё редкость. Плюс ко всему, требования публики к девушкам гораздо слабее, чем к парням. Хочу сказать, что неприятно смотреть, как девушка разбивается об пол, это больше идёт парням… Потому - больше танца, дорогие дамы… Мой совет, придерживаться стайла и футворка, если уж вы решились танцевать нижний брейк. В этих направлениях девушки смотрятся гораздо приятнее, чем в пауэрмуве…

«Самое обидное то, что я не знаю ни одной b-girl лично»

Приходи ко мне на тренировку =)) Познакомлю с такими же как и ты. Да, пока вас мало… Но, дальше - больше. Мне последнее время приходятся работать с множеством b-girl`s, сразу же хотелось бы заметить, что когда b-girl - на тренировке одна, то она занимается гораздо интенсивнее, видимо потому что берет пример с парней, если же девчонок на тренировке по брейку много, обязательно начинаются разговоры, шуточки и халтура. Это я уже как тренер говорю. Девочки, будьте серьёзней... "

Есть такие девушки, с духом бунтарок, которые принимают вызов танцевать необычные танцы. У всех свои предпочтения. Возможно вам к нам?

"Девочки быстрее осваивают технику и понимают движения танца. Они практичнее. Думаю им по своей природе проще почувствовать и сделать то или иное движение красиво и по-своему. Меня всегда восхищают и радуют девушки, которые решают заниматься нижним брейк дансом. За их танцем всегда интересно наблюдать! Сейчас у нас очень небольшая группа, и тем индивидуальнее подход к каждому ученику. Мы оставили стоимость средней, но это не влияет на качество программы, потому что для меня важно видеть развитие ребёнка, направлять его и делиться своим опытом." (Александр Исаев)

Девушки тоже танцуют брейк.

Полезны ли занятия брейк дансом девочкам?

Могут возникнуть сомнения, девчачье ли дело - брейк данс? Гоните прочь такие сомнения! Сейчас уже много девушек танцует брейкинг, и ребята, которые скептически к этому относились, поменяли своё мнение. Это подвижный, задорный танец, в котором каждый может преуспеть и найти себя.

Девочки, девушки, женщины двигаются грациознее и пластичнее, им легче освоить элементы, в которых нужна гибкость. Быстрее начинают именно танцевать, двигаться в ритм музыки, выражать свой стиль! Но даже силовые элементы, фризы, футворки у девушек выглядят по своему, женственно и выразительно. Это восхищают и приковывают взгляды не только бибоев, но и всех зрителей. Брейкинг - это прежде всего танец! Да, силовые элементы ребятам даются полегче, чем девушкам. Но если она решилась тренироваться, то результаты бывают видны уже через короткое время.